Nuo to momento, kai moteris pastoja, rūpinimasis savo sveikata jai turi tapti svarbiausias. Juk būdama nėščia, ji pradeda rūpintis ir savo būsimu mažyliu. Žinoma, patarimų ji gaus iš gydytojų, savo šeimos, draugų, kolegų ar netgi nepažįstamųjų, tačiau yra dalykų, kuriuos moteris privalo žinoti dar iki pastojimo.