Auksinė šaknis (rožinė rodiola). Tai daugiametis žolinis augalas, turintis stambią, gumbuotą šaknį, o stiebelių viršūnėse geltonus žiedus, susispietusius į vieną žiedyną. Rodiolos šakniastiebis rožinis ir labai minkštas, vidus baltas ir vandeningas. Augalas auga labai lėtai ir yra jautrus mechaniniams pažeidimams. Jeigu nors truputį pažeidžiama šaknis, tai augalas visada sunyksta.

Auksinė šaknis pasižymi tonizuojančiu poveikiu, todėl ją galima prilyginti ženšeniui. Taip pat šaknis sustiprina organizmo atsparumą nepalankiomis meteorologinėmis sąlygomis. Gelbėja nuo streso, padeda atsigauti ir sutvirtėti sveikstant po ligų.

*Auksinės šaknies ekstraktas normalizuoja centrinės nervų sistemos veiklą sergant nervų ligomis, kraujagyslių funkcijos sutrikimais, pervargus.

*Rodiolos arbata yra truputį aitri, malonaus rožių kvapo, nuo rusvai rožinės iki skaisčiai raudonos spalvos. Jos stimuliuojantis poveikis pranyksta kavos poveikį. Arbata naudojama peršalimui ir gripui gydyti.

Auksinė šaknis naudojama sergant:

• cukriniu diabetu (normalicuoja cukraus apykaitą)
• anemija;
• tuberkulioze;
• skrandžio ligomis;
• kepenų ligomis;
• neurastenija;
• depresine neuroze;
• impotencija;

Taip pat susilpnėjus atminčiai, protiškai ir fiziškai pervargus, norint apsaugoti nuo pažeidimų smulkias kraujagysles, vyresnio amžiaus žmonėms (pakelia tonusą), sveikiems žmonėms (stiprina imuninę sistemą).

Auksine šaknimi negalima gydyti hipertenzijos, karščiavimo, padidėjusio jautrumo.

SVARBU: negalima auksinės šaknies perdozuoti, nes tada sulaukiama atvirkštinio rezultato: atsiranda mieguistumas, sumažėja darbingumas. Todėl šia arbata kasdien mėgautis nepatartina.

Arbatos paruošimas: 1 arbatinį šaukštelį susmulkintų rožinės rodiolos šakniastiebių užpilkite 1 litru verdančio vandens, 10 min pavirinkite, 30-40 min palaikykite kambario temperatūroje ir pasaldinę cukrumi ar medum, gerkite po 1-2 stikline per dieną.

Senovinis Altajaus liaudies gydytojų- žiniuonių receptas: degtinės trauktinė gaminama santykiu (1 : 6) 1g šaknų ir 6g 40 laipsnių degtinės, šaknys užpilamos tamsiame butelyje. Laikoma 12-15 dienų šiltoje tamsioje vietoje. Geriama po 20- 30 lašų, į stiklinę įpylus 1/3 vandens, 2-3 kartus per dieną, 15-20 min prieš valgį. Arbatas- trauktine reikia gerti reguliariai, kursais po 15-20 dienų, darant po 10 dienų pertraukas. Dėl tonizujančio poveikio arbatos nevartoti 4-5 val. Iki miego.

Įdomu, kad rožinė rodiola naudojama gaminant daugelį nealkoholinių gėrimų.

Parengė
Visuomenės sveikatos bakalaurė
Reda Nagytė