|
2008 08 31 |
Valgomosios dalies koeficientas 0,86
Energinė vertė: 589 kJ, 128 kcal.
Maistinė vertė 100 g valgomosios produkto dalies:
Vandens
|
61,6 g
|
Vitamino A (retinolio ekv.)
|
9 µg |
Mineralinių medžiagų:
|
1,4 g |
| Sausųjų medžiagų |
36,1 g |
Vitamino D |
0,00 µg |
Natrio |
10 mg |
| Baltymų |
6,2 g |
Vitamino E (tokoferolio ekv.) |
0,01 mg |
Magnio |
25 mg |
| iš jų: |
|
Vitamino B1 |
0,11 mg |
Fosforo |
131 mg |
| gyvūninių baltymų |
0,0 g |
Vitamino B2 |
0,04 mg |
Kalio |
436 mg |
| augalinių baltymų |
6,2 g |
Niacino (vitamino PP) |
0,7 mg |
Kalcio |
31 mg |
| Riebalų |
0,3 g |
Niacino ekv. |
1,8 mg |
Geležies |
1,3 mg |
| iš jų: |
|
Folio rūgšties |
3 µg |
Cinko |
1,3 mg |
| sočiųjų riebalų rūgščių |
0,09 g |
Vitamino B6 |
0,13 mg |
Seleno |
20 µg |
| mononesočiųjų riebalų rūgščių |
0,01 g |
Vitamino B12 |
0 µg |
Jodo |
3,1 µg |
| polinesočiųjų riebalų rūgščių |
0,25 g |
Vitamino C |
31,0 mg |
|
|
| Cholesterolio |
0 mg |
|
|
|
|
| Angliavandenių |
28,0 g |
|
|
|
|
| iš jų: |
|
|
|
|
|
| krakmolo |
14,7 g |
|
|
|
|
| cukrų (mono- ir disacharidų) |
3,9 g |
|
|
|
|
| skaidulinių medžiagų |
1,5 g |
|
|
|
|
|
