Iš kur gauti energijos tada, kai jos labiausiai reikia? Pvz. Joninių nakčiai? Turbūt paprasčiausia būtų prisijungti prie 220 V (humoras). Iš fizikos žinome, kad energija neatsiranda tuščioje vietoje ir niekur neprapuola – ji trasformuojasi. Energiją pvz. gamina generatoriai. O kaip gi žmogus? Energiją žmogus gauna iš maistinių medžiagų ir trasformuoja ją į gerus ir blogus darbus, į meno kūrinius, architektūros šedevrus, giminės pratęsimą ir t.t.

„Galiu kalnus nuversti“ arba „visai neturiu jėgų“ – tai du priešingi, gerai kiekvienam pažįstami posakiai, apibūdinantys žmogaus būseną.

Pateikiame informaciją apie gerai žinomą vaistinį augalą ženšenį, kofermentą Q10 ir guaraną, kurie yra taip vadinami „energotonikai“. Šios medžiagos yra žinomos ne tik kaip energijos šaltinis, bet pasižymi ir kitomis vertingomis, organizmą stiprinančiomis, atskirų organų bei sistemų funkcijas gerinančiomis savybėmis.

Kofermentas Q10 – tai junginys, kuris natūraliai gaminamas organizme. Organizmo ląstelės šį kofermentą naudoja energijos, reikalingos ląstelių augimui ir gyvavimui, gamybai. Jis veikia ir kaip antioksidantas – medžiaga sauganti ląsteles nuo laisvųjų radikalų. Dėl nesubalansuotos mitybos, per didelio cholesterolio kiekio kraujyje, nuolatinio streso ar didelio fizinio krūvio kofermento Q10 kiekis organizme mažėja. Kai jo trūksta, nusilpsta širdies raumuo, gali ištikti krūtinės anginos priepuolis ar net miokardo infarktas. Tai itin svarbu žinoti vyresnio amžiaus žmonėms, nes tuomet kofermento Q10 gamyba organizme yra natūraliai sumažėjusi.

Po daugiau ne 30 metų mokslinių tyrinėjimų rastas raktas į paslėptą energijos potencialą žmogaus kūno viduje. Tai medžiaga panaši į vitaminą, vadinama kofermentu Q10. Kofermentas Q10 yra gyvybiškai būtinas procesui, vykstančiam mūsų ląstelėse – energijos metabolizmui. Maistas kurį mes valgome, paverčiamas gryna energija, kuri yra būtina visoms organizmo sistemoms funkcionuoti. Be to, kofermentą Q10, kurio mes natūraliai gauname su maistu, kepenys pajėgios pačios sintezuoti, bet tik mažais kiekiais. Esant normaliomis sąlygomis, kūnas išlaiko pakankamą kofermento Q10 lygį, bet su amžiumi šis lygis mažėja – štai kodėl mes visi greičiau pavargstame. Toksiškumo tyrimais nustatyta, kad kofermento Q10 neįmanoma perdozuoti ir neaptikta jokio šalutinio poveikio.

Kofermentą Q10 vartoti patartina:

• vyresnio amžiaus žmonėms;

• didelius fizinius krūvius nuolat patiriantiems asmenims;

• sergant širdies ligomis, sutrikus inkstų bei kepenų funkcijai;

• sergant nutukimu, cukriniu diabetu, padidinto kraujospūdžio liga;

• esant lėtiniam nuovargiui, anemijai, skeleto raumenų nusilpimui;

• sergant onkologinėmis, infekcinėmis ligomis;

• sergant išsėtine skleroze, Alzheimerio liga;

• esant dantenų kraujavimui.

Ženšenis

Guaranos augalas kilęs iš Brazilijos: milijonai brazilų, garsėjančių savo neišsemiama energija, vartoja jį kiekvieną dieną. Veiklioji guaranos medžiaga - guaraninas suteikia Jums energijos, kurią jausite valandų valandas.

Guaranoje esanti medžiaga guaraninas, skirtingai negu kofeinas, veikia lėtai: šio augalo ekstraktas nėra greitai pasisavinamas, kadangi guaranoje yra riebalų, kurie sunkiai tirpsta vandenyje. Guarana turi 2,5 karto stipresnį poveikį negu kavoje ir arbatoje esantis kofeinas.

Energijos antplūdis išgėrus guaranos yra stiprėjantis ir tęsiasi ilgą laiko tarpą. Staigus ir trumpalaikis kavos poveikis sujaudrina organizmą, tuo tarpu guarana veikia raminamai, atgaivina ir atpalaiduoja.

Kitos medžiagos, randamos guaranoje, yra teobrominas (keliantis aktyvumą) ir teofilinas ( atpalaiduojantis lygiųjų raumenų spazmus). Šios medžiagos greitina apykaitos procesus, mažina apetitą, gerina fizinę ir psichologinę savijautą. Jos taip pat neleidžia organizme kauptis skysčiams. Guarana didina protinį aktyvumą, padeda įveikti nuovargį, didina fizinę ir psichologinę ištvermę. Ji padeda šalinti toksinus iš kraujo, mažina dujų kaupimąsi žarnyne, mažina nutukimą.

Poveikis:

• turi ilgalaikį stimuliuojantį poveikį,
• gerina virškinimą, mažina apetitą, sutraukdamas skrandžio sultis (tanino rūgštis),
• slopina galvos skausmus,
• veikia kaip afrodiziakas,
• didina hemoglobino kiekį ir eritrocitų skaičių.

2006 m. birželis